2025 年 5 月 27 日，郴州市第六中学观山学校举办主题为“心镜寻迹・OH卡牌探索之旅”团体心理辅导活动，吸引众多学生热情参与。此次活动以 OH卡牌为媒介，助力学生开展自我探索与心灵交流，国家二级心理咨询师周华群担任主讲。

  活动伊始，周华群亲切地自我介绍，分享了自己在 OH卡牌领域的学习实践经历与助人案例。她将OH卡牌比作 “心灵的明镜”，瞬间激发了现场学生的探索热情。接着，学生们采用接龙式自我介绍。现场氛围轻松活跃，学生们纷纷敞开心扉 —— 有的希望通过活动缓解学业压力、探寻人生方向，有的则分享自己被 OH 卡牌魅力吸引的缘由，字里行间满是对活动的期待。

  随后，周华群细致讲解 OH 卡牌的规则“每人挑选一张词卡与一张画卡，这两张卡牌的组合或许会与内心的潜意识产生奇妙的共鸣。”学生们理解规则后，便专注地挑选卡牌，各自获得了独特的组合。随后，大家两人一组，以卡牌为引展开故事分享。

  故事分享环节将活动推向高潮。每组代表分享从卡牌中获得的感悟：有人忆起儿时经历，述说成长对自我的影响；有人从卡牌中体会到面对困境时需要的勇气与思路；还有人通过卡牌找到与同伴的共鸣，拉近了彼此心灵距离。分享过程中，周华群认真倾听、适时引导，同学们沉浸在交流中，彼此的心灵在分享中逐渐贴近。当有学生谈及“孤独”陷入困惑时，众人集思广益、暖心相助，现场弥漫着温暖的互助氛围。

  此次活动不仅展现了 OH 卡牌的独特魅力，更搭建起自我探索与心灵交流的平台。活动结束后，许多学生反馈道，自己通过活动获得了新的自我认知，也收获了珍贵的友谊，并期待参与更多同类活动。

郴州市琴苑心理咨询有限公司

2025年5月27日